【イベント情報】「ピラティス×キックボクシング」

「ピラティス×キックボクシング」

 

京都市在住でピラティス体験をご希望の方、スタジオトミの「ピラティス×キックボクシング」にご参加しませんか。

レッスンは最大4名様までの少人数で行っています。
老舗茶屋をリノベーションして作られたスタジオで、非日常を感じながらリラックスした空間で行えます。
専門知識をもつトレーナーが、各々のペースに合わせて丁寧に指導しますので、安心してレッスンが行えます。

今回は前回のピラティスに加え、キックボクシングの体験も行っております！

キックボクシングには「ストレス解消」「ダイエット効果」などの嬉しい効果だけでなく、「反射機能向上」という効果も期待できます。

これは、継続することで脳の前頭葉の機能を強化し、認知症のリスクを低減する可能性も示されています。

そして、このキックボクシングをレクチャーするインストラクターは、

キックボクシング元日本チャンピオン！
直接丁寧に指導します。

運動不足を感じている方、楽しく無理なく運動を始めたい方、ストレスを発散したい方に特におすすめの体験です。

ご興味ある方ぜひ気の合うパートナーを誘ってご参加くださいませ。

▼開催日

8/11（日）11:00~ / 14:00~

▼お値段

990円 / 1名

▼開催場所

スタジオトミ

〒616-8033 京都府京都市右京区花園艮北町２０−２

*予約制ですのでフォームよりお問い合わせください。お電話でも受け付けております。
*お時間は11:00~と14:00~の2部制。各60分のレッスンです。

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