トレーナー紹介
Trainer introduction

大手フィットネスクラブ、ホットヨガスタジオで年間100本以上。 レッスン総合計500本以上の担当実績。

Mitsue
トレーナー歴 4年
ヨガインストラクター歴4年

トレーナー情報

学生時代に起こった転倒事故が原因で顔に傷を負って依頼、

自分への自信を喪失してしまった。

暗い自分を打破するため、美しさを競い合うミスコンテストに自ら申し込んで参加。

ジムに通ってトレーニングを行うライバルたちに対して、自己流トレーニングで挑んだ結果、準グランプリを獲得。

その時始めたヨガが、自身に大きな自信を取り戻させた。

この経験から、自分と同じような気持ちでいる女性たちに明るい光を与えたいと思い、インストラクターに転身。

自身も子供を出産、子育てをする中で、“マタニティヨガ”“産後体型戻しヨガ””子供と一緒に育児トレーニング””腸腰筋ヨガ”など、

女性独自の視点から、会員の時々に合わせたトレーング方法を提案する。

大手フィットネスクラブ、ホットヨガスタジオで年間100本以上。

レッスン総合計500本以上の担当実績。

本名「光惠」の名前通り、多くの人々に光を恵むトレーナーだ。